Dobrze dobrana odzież medyczna

W jakich sytuacjach może nam pomóc roller rehabilitacyjny? Kiedy powinniśmy po niego sięgnąć? Odpowiadamy!

Roller do masażu kręgosłupa

dolegliwości bólowe kręgosłupa dosięgają wielu z nas i nie ma co się dziwić, ponieważ nadmiar obowiązków, czy nawet długie godziny pracy w jednej pozycji sprawiają, że często rezygnujemy z dodatkowej aktywności. Zamiast tego wolimy odpocząć przed telewizorem, czy nawet przeglądając strony internetowe. 

W dłuższej perspektywie nietrudno o dolegliwości bólowe, ale istnieją sposoby na to, by skutecznie sobie z nimi radzić, a czasami nawet im zapobiegać. Wystarczy sięgnąć po roller do masażu kręgosłupa, czyli przyrząd, z którego spokojnie można korzystać w zaciszu domowym. Regularne stosowany roller do masażu kręgosłupa na pewno pomoże nam koić dolegliwości bólowe. Poza tym, jeśli postanowimy stosować roller rehabilitacyjny także na inne partie ciała, to będziemy cieszyć się dobrym zdrowiem. 

Wałek do masażu powięzi

To jednak dopiero początek, ponieważ wałek rehabilitacyjny roller dostępny pod adresem https://www.activ-space.pl/pl/c/Roller-do-masazu/50 może okazać się bardzo przydatny przy urazach powięzi. Najczęściej dochodzi do nich na skutek źle wykonanego rozciągania się po treningu crossfit. Oczywiście nie musimy czekać, aż uraz sam minie, ponieważ wałek do masażu powięzi także się nadaje. Wystarczy wprowadzić do użytku, by złagodzić skutki urazu oraz sprawić, że wałek do masażu powięzi pozwoli nam wrócić do dawnej sprawności oraz dalszych treningów. Oczywiście nie powinniśmy wtedy odstawiać wałek rehabilitacyjny roller, lecz korzystać z niego za każdym razem, gdy będziemy mieli za sobą intensywny trening. 

Roller do masażu w celach profilaktycznych  Biorąc pod uwagę, że roller rehabilitacyjny ma tak szerokie zastosowanie, nic nie stoi na przeszkodzie, by korzystać z niego profilaktycznie. Na pewno roller do masażu z powodzeniem zastąpi wizyty w profesjonalnych gabinetach, które swoją drogą wcale nie są takie. Co więcej, roller do masażu rozluźni wszystkie mięśnie, poprawi ich elastyczność, czy kurczliwość, więc na pewno korzystnie wpłynie na nasze ogólne zdrowie.